日期 ： 8 - Jun - 2010
天氣 ： 晴 + 大雨
出發時間 ：9 時
投宿時間 ： 約 7，8 時
實際行車時間 ：6個半小時
行走距離 ： 97 公里
累積距離 ： 290 公里
主要道路 ： 9 號 ＞ 11 號
實際行走路程： 旭海＞壽卡＞達仁＞大武＞富山站＞瀧溪站＞金崙站＞香蘭站＞太麻里＞知本站＞台東市
早上九時，離開了我家民宿後再上路，經山路上坡．．再上坡．．．又上坡！！足足上了三個多小時的坡，休息了無數次，原來我已經在上全旅程最高點﹣壽卡 ：約460m高，連續 21公里的上坡﹣因事前資料預備不足，這些都是事後在網上看到的資訊，要不然我才不會定今天的目的地為台東了． 沿途不停上坡，幾乎是沒有車，很寧靜舒服，最初我都是帶着耳機邊聽邊踩，後來我反而覺得那些音樂很吵耳，那一刻不喜歡陳奕迅了．聽着大自然的聲音上坡，心靈獲得重新，但肉體卻面臨死亡．．．
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| 這個就是不停叫我除鞋才上樓的老闆娘 |
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| 其實外面是有條行山徑架 |
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| 認住呢個招牌 |
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| 預備出發，在民宿加滿水了 |
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| 旭海村的地標吧 |
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| 是一條小村 |
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| 沿路會不停見到的牌 |
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| 遠望便是剛離開的旭海村 |
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| 已經在很高的地方了 |
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| 尚有 12公里！ |
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| 山上有竟有條小村 |
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| 名叫：哭泣湖？！ |
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| 真的好清靜 |
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| 左轉 |
越過了生離死別，最終到達壽卡驛站，沒有拍照，因為很累，事後才知此乃一個環島必到拍照的地方，算了，在google map 找回影像弔念我的死亡吧～ 根據愛因斯坦的相對論，上坡後當然是下坡啦，爽的時候到了！不過．．．為什麼要這個時候修路，為什麼在下坡的地方修路，一段一段的，不能一氣呵成，和香港的單車徑一樣，一段路一排柱．．．在下坡時，遇到幾個上坡的車友，看起很辛苦呀，互相打氣一番，給力給力～～
經過達卡後，最終到平地了，好肚餓，我要吃肉！！在“出口”處隨便找一間飯店就進入開餐，很好吃很好吃很好吃，慢慢地慢慢的吃，充滿電後再出發去！
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| 達仁鄉歡迎我 |
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| 重回海岸 |
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| 可以既話我一定落去玩水 |
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| 好像是雞腿飯，但配料好多哦 |
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| 飯店 |
終於到回海邊了，跟着的都是畢直的海岸路線，我的最愛，天亦開始下微雨了，但我完全不覺得疲倦呢～途中終於遇到一個同方向的車友，遇到當然給個加油，好像是本土人呢，大家都沒有停下寒喧，我猜他是從台北來的，因他看起來蠻累呀．途中終見他停下穿雨衣了，但我沒有停下，一來不太大雨，二來儲起來的速度，停下後又要重新再來，好浪費呢，所以我很小拍照呀．
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| 嘩！52公里 |
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| 這麼大浪會有魚？ |
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| 除市內的路，很多路都沒有機車專用線的， 不過靠走亦很安全的，因為台灣的汽車都很專重和禮讓單車的 |
不過，不停不停還需停了，見前面山頭下著密密的雨呢，橙色雨衣終於都要出場了，橙衣加黃帽，夠搶眼，一定不會遭汽車撞死吧！變身為橙黃人後繼續上路，前後都踩了差不多四個多小時，經過了好幾個火車站，見到標著 10公里台東的路牌，滿心歡喜的，應該不需一個小時便到吧，但．．個多小時後，仍未見到台東的踪影時，我的前軚已經不幸破了，無錯，是“我的” 因我已經人車合一了～今次用了 15分鐘便換好了， 算不錯呢．
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| 勁，大鳥村入口 |
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| 要單線行車，有時要停 下讓後面的車先行 |
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| 密雲，但都好美 |
大概三個小時後，終於到了台東市了，之前都提過不要給一些路牌欺騙，因有時標示的是代表“縣”，而我們的目的地是“市／鎮”，即標示的“縣”只是目的地的邊緣，故可能還需多費一大段氣力才去到“市／鎮”呢，請不要作衝刺呀．
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| 好鍾意海的顏色 |
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| 10公里，不要盡信 |
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| 沿途都有阿美同釋迦， 因為阿美族是台灣的不駐民之一 |
甫進入台東市，便給我見到捷安達店呀，不用周圍去找，要去調一調個轉波，加些鏈油，再買回幾條軚內膽．正要下車時，發覺我的左腳提不起，是完全的提不起．．．還是盡快找間民宿泊岸吧．經店員提示下，我在離大路不遠處找到一間“假期商務旅館”（NT＄700）便入住了．
用近乎滾水的水溫去沖涼，很是爽透．因下雨後，很多衣物，雨衣，袋都很污，所以清洗了很久．是的，我的衣物是每晚於住宿地洗好，晾一個晚上便收回起行；放鬆後，所有的疲累終於一下全傾瀉出來，超級累，腳開始無力至一拐一拐了，要盡快去找吃的，還要順道去買涼鞋，按摩膏．先去了一家鞋店裡買了對普通涼鞋，試穿時店員給了我一隻左腳去試，sorry 我左腳已經不行了，麻煩給我右腳吧，但右腳亦不見得太好，要用手幫忙抬起大脾先可以穿．．晚餐我選了打一人迷你邊爐，不知是否中邪了，我選了的是一家用小椅作坐位而又是半自助的店，後悔．．．時常要起身去取那些拿這些，每次起身都酸痛得很．不過蠻好吃，尤我入魔吧．
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| 今日選住宿要點一：可推車入房 二：要地下房，不要行樓梯 |
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| 夜市，很多很多人 |
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| 點了個蕃茄肉窩，再點了丸，牛，栗米，菜， 不過原來窩裡已有足夠一個人食的配料， 見周圍的都不會另點配料，幾經辛苦都食完所有的，勁！ |
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